报名开启！“扶摇心海·观照觉醒剧场”解锁戏剧疗愈工作坊新体验
更新时间：2025-09-19 11:19 浏览量：2
千年乌镇的秋日韵味渐浓，10月16日至26日，第十二届乌镇戏剧节即将如期而至，正等待与热爱戏剧的你温柔相遇。
在本届小镇对话的工作坊中，由郝蕾发起、融合心理学与剧场实践的「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊也将为来到乌镇的戏剧爱好者带来全新的探索方向——“扶摇心海·观照觉醒剧场”。它将以专业视角拆解戏剧创作与表达的核心，为参与者带来一场兼具启发性与实践性的戏剧疗愈深度体验。
*报名方式见文末。
「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊密切关注国际戏剧疗愈学术动向，持续推进戏剧疗愈的本土化。围绕“12356”课程体系，即“一元复始、二分阴阳、三才共生、五行平衡、六维统一”。
以戏剧疗愈为主要形式，融合中国传统文化理论内核，构建绘画、音乐、形体、家族、冥想、五感融合、剧本围读等多个疗愈主题单元，旨在为学员带来立体多元的疗愈体验，帮助学员们逐步达到身心时时觉知，自在观照的全面、和谐、平衡状态。
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「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊往期现场
形体剧场在形体疗愈中融合了戏剧艺术元素，将金·木·水·火·土五行生克之道，转化为动态形体语言，强调通过肢体语言尽情抒发内心情感。
金塑力量：凝聚核心，雕琢精准形体姿态。
木生舒展：如树生长，唤醒肢体柔韧与生机。
水流韵律：随势而动，培养身体的流畅与适应。
火燃释放：热情舞动，爆发内在能量与活力。
土归稳定：扎根大地，建立深沉的平衡与安宁。
以身心关系为核心，通过身体游戏、即兴舞动、剧场表演等方式，促使我们发掘身体的深层信息，对自己的意识过程做出全新的解读；更能在情绪、认知和身体感受三方面的体验上实现整合，从而疗愈身体卡住的能量，让心灵回归内在的自由，回到当下，身心合一。
围读剧本结合了戏剧和心理元素，通过对剧本的集体朗读与讨论，帮助参与者探索情感、释放内在冲突，并增强自我觉察。该过程不仅仅是一个表演练习，而是一种情感体验的深入。参与者通过进入剧本中的角色，能够在安全的环境中，重新审视自我与他人的关系，理解深藏的情感和未解的冲突。
角色扮演与情感探索：通过剧本中的角色，参与者能够以安全的方式面对内心的情感冲突和未解的心理问题。
集体互动与共鸣：参与者通过分享各自的理解与感受，获得集体的支持。帮助个体发现自身未曾意识到的情感层面。
疗愈与反思：剧本的情境设定为参与者提供了一个情感和心理的“安全地带”，我们可以在其中进行自我探索和反思。
五感剧场基于人体的五大感官—视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉，通过眼耳鼻舌身的激活，用眼专注看透表象，在戏剧光影中觉察内心宁静。以耳聆听寂静之声，在自然或颂钵振动里唤醒深层觉知。借鼻息唤醒记忆，品舌尖当下滋味，触抚身体觉知，沉浸剧场五感重塑身心连接。
使参与者在感知和互动中，达到五感的全面唤醒与和谐共鸣，实现身心的全方位疗愈。参与者可充分打开感官，与自然对话，与天地同频。还可使用颂钵等声音疗愈工具，倾听和谐、悠远的声音，清理负面情绪，恢复内心的平静与和谐。
久在樊笼里，复得返自然。让焦虑的头脑止息，回归身体的本能，通过视觉、嗅觉、听觉、味觉和触觉，感受自然的频率，让躁动不安的心变得平静。
郝蕾
「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊 创始人
创始人和组织者郝蕾深耕影视行业30年，自2012年起持续关注心理疗愈领域，并于2023年重启心理疗愈项目,成立「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊。
迟巍
「蕾·观照」影视表演训练营、「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊主理人
心理学博士
美国NWH认证心理疗愈师|心理催眠师
美国APA心理学协会会员
国家一级企业培训师|职业生涯规划师|CIO信息管理师
上海戏剧学院理论研究员
地方文旅局和教育局特聘美育教育专家
10年深耕影视戏剧行业和青少年教育成长心理服务累计干预案例(含团队拓展建设)5000+
独创[戏剧-认知-行为-情感-效应]五维整合疗法体系
李运佳
「蕾·观照」戏剧疗愈工作坊导师
「蕾·观照」影视表演训练营导师
毕业于中央戏剧学院
参加过：
乌镇戏剧节
北京国际青年戏剧节演出
受邀参加米兰世博会中国馆演出
参演作品：
杨婷导演的《寄生虫》《局外人》等
其他作品：
《最后之胜利》《预言》
《天空之光》《光怪陆离》
《王府井》等
王虎
舞台剧:
林兆华导演作品:
《银锭桥》《仲夏夜之梦》
《人民公敌》《一鸟六命》等
《杀闪桃》（导演毛尔楠）
《摆渡人》（导演李珊）
《如此佳期》（导演白玉）
电视剧:
《少帅》（导演张黎）
电影:
《忠烈杨家将》（导演于仁泰）
《太极侠》（导演基努·里维斯）
乌村·游心空间
课程时间表
工坊时间: 2025.10.17—10.22
开售时间: 2025.9.16上午10:00 (单次课程上限30人 报满即止)
工坊地点: 乌村·游心空间
课时标准: 300元/场/2.5小时
面向人群: 16-55岁，无重大疾病
着装标准：请身着适合行动的衣服和鞋子
入场时间: 工坊开始前20分钟开始入场
入场方式: 无须取票，核验订单二维码入场购票渠道
入园政策: 不包含西栅景区和乌村的入园门票，须另行购买门票